De senaste månaderna har jag varit ganska värdelös på att träna om jag ska vara riktigt ärlig. På något sätt har jag väl tänkt att jag en morgon ska vakna och ha energi/motivation till att träna för resten av mitt liv. Kommer den dagen? Svar: NEJ
Det va härom dagen när jag fick en kommentar från en arbetskollega som jag verkligen reagerade. Hon frågade mig om jag verkligen mådde bra. Och ska jag vara ärlig så har jag inte riktigt varit sådär pigg som jag va för 6 månader sedan. Jag har gått ner i vikt för att jag har varit så lat. Kinderna har verkligen börjat sjunka in. Och jag känner mig obalanserad.
Ringde en kär vän för lite tips då hon är grym på att träna och frågade vad jag skulle ta mig till. Hon sa något som etsat sig fast i huvudet: Du hittar inte motivationen till att träna när du går hemma.
Tack vare stöd hemifrån gjorde jag upp en träningsplan som jag ska hålla mig till. En träningsplan jag faktiskt kommer klara. Det känner jag i hela kroppen (även mentalt). Jag är grymt bra på att sätta upp hinder för mig själv. Vilket är att bara förstöra för sig och det gör folk i min närhet minst sagt irriterade. Jag kan ju så mycket mer än jag väljer att prestera.
Så 2015 är mitt träningsår. Det får vara mitt löfte till mig själv att hålla så länge jag klarar av att träna. Träningsväskan är packad och så fort jag slutat jobba imorgon bär det av till gymmet. Ser fram emot min PT-tid på måndag. Nu har jag verkligen något att bevisa för mig själv!